ゆるーくスニーカー好きをしている私ですが、その中でも今も昔からお熱を上げているのが「コンバース・オールスター」。
しかしこのコンバース・オールスター…決して履き心地が良いスニーカーではありません。
という事で、今回は元靴屋店員兼ゆるいスニーカー好きである私が、コンバース・オールスター着用のちょっとした助言をしようかなと思います。
なぜコンバース・オールスターを履くと足が痛くなる?

そもそもなぜコンバース・オールスターを履くと足が痛くなるのでしょうか?
理由は「幅が狭く設計されている」という事、「キャンバス生地で足が擦れる(主に小指)」という二つの原因が重なるからです。
また、備え付けのインソールはペラペラですし、履くとミッドソールもアウトソールも仕事しているのか分からないぐらい、地面からの突き上げを感じます。
これらのデメリットがある事で、どうしても長時間履く事は難しいですし、足の健康にもよろしくはありません。
[コンバースを痛くないように履く解決策は?]
コンバース・オールスターを履く上で「痛くならない様に履く」という事の解決策ですが…結論からいうとありません。
1つサイズを上げてサイズ感を調整は?

足の幅が合わずキャンバスの生地が当たって痛いから「サイズを上げる」という行為ですが、個人的にはおすすめできません。
なぜならコンバース・オールスターの横幅は小さめですが「縦幅」のサイズ感は普通、というか大きめです。
「横ずれ」を回避した事で次は「縦ずれ」起きます。縦ずれが起きると、足の裏の皮が薄くなり、そこから菌が入り込む事で、水虫等の原因になります。
大きくしたとしても、実寸+1.5cmまでぐらいが限界です。
インソールをいれてサイズ調整は?
では「インソール」を入れてみるのはどうでしょうか?こちらもあまりおすすめできません。理由は、コンバースのスニーカー自体が浅く設計されており、靴が脱げやすくなってしまうからです。
勘違いしている人もいると思いますが、インソールはどのメーカーも「入れ替え」を推奨しています。「サイズ調整でインソールを使う」というのは非常に悪い文化なのです。
ちなみに定番のキャンバスオールスターは、インソールがくっついているので取り換えは出来ません(絶望)。
どうしても履き心地を良くしたい人への「助言」はできないとはいっていない。

とはいっても、どうしてもコンバースを履きたい!という人もいると思います。「諦めましょう」とは言いましたがちょっとした助言ならできます。
私からの助言は3つ。
①購入店舗(靴屋に限る)に頼んで靴の幅を広げてもらう…多くの靴屋では、靴の横幅を広げるサービスをしています(していない店もあり)。時間がかかりますが、店側に頼んでみるのもおすすめです。
②違うオールスターの選択…オールスターには様々な種類があります。通常のキャンバス生地が足に当たり擦れるので、履いているうちに横幅が伸びる「レザー」を選択するのもおすすめ。
③状況に応じてオールスターを履く…仕事や長時間出掛ける時などは履くのを辞めて、あまり歩かないシーンで状況を絞ってみてはいかがでしょうか。価格も約5千円ぐらいですから、セカンドスニーカーとしてもばっちりです。
本当に対策はできないのか?

コンバースオールスターの履き心地履き心地の悪さの原因の一つに「クッション性」の悪さがあります。
履き心地の悪さを解消する対策としては、、、
①薄手のインソールを採用する…オールスターは浅い作りをしているので、影響のない程度の薄手のインソールをいれれば、多少のクッション性を得る事ができるかも?
②クッション性のあるソックスを採用する…インソールを入れるよりもクッション性に優れたソックスを採用する方が現実的。ですが、その分横幅の厚みが増すので着脱が面倒に。
③カップインソールのオールスターを選択する…カップインソール付きのオールスターは非常に高い履き心地を実現するので、おすすめです。
対策もあまりおすすめはできない…
薄手のインソールを入れて対策する事をここではご紹介しましたが、基本的にオールスターにインソールを入れる事はおすすめしません。
カップインソール採用のオールスターがおすすめですが、価格が高騰しますしカラーの展開も少ないので、やはり使うシーンを限定するのが一番の対策といえるのではないのでしょうか。


